안녕하세요, 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는
대장 내시경 검사와 함께 대장 용종에 대해 경험을 토대로 자세히 이야기해보려 합니다.
저도 몇 년 전 대장 내시경에서 작은 용종이 발견되어 바로 제거했던 경험이 있는데요.
검사 전부터 후회 없이 준비하려면 어떤 점을 주의해야 하는지, 대장 용종이 무엇인지,
또 어떤 관리가 필요한지까지 알차게 정리해보겠습니다.

목차
- 내 대장 내시경 경험
- 대장 내시경이란?
- 대장 용종이란?
- 대장 용종의 증상과 위험성
- 대장 내시경 전 주의사항 – 먹으면 안 되는 음식
- 수면 내시경 vs 비수면 내시경 – 어떤 차이가 있을까?
- 대장 용종 방치하면 생길 수 있는 병들
- 대장 건강에 도움 되는 음식
- 정기 검진의 중요성
- 마무리 및 다른 글 추천
1. 대장 내시경 경험
저는 몇 년 전 건강검진에서 처음으로 대장 내시경을 받았습니다.
검사 전 준비를 위해 며칠 전부터 식단을 조절하고, 전날에는 장 세척약을 마셨는데요.
생각보다 준비가 번거롭고 긴장됐지만, 검사 중에는 작은 용종이 하나 발견되어 바로 제거했습니다.
다행히 조직검사 결과는 양성이었고, 제거 후에도 일상생활에 별다른 변화는 없었습니다.
2. 대장 내시경이란?
대장 내시경은 긴 내시경 기구를 항문을 통해 삽입해 대장의 상태를 직접 관찰하는 검사입니다. 의사는 화면을 통해 염증, 용종, 종양 등을 실시간으로 확인할 수 있죠.
- 검사 목적: 대장암 조기 발견, 용종 제거, 염증성 질환 확인 등
- 검사 시간: 보통 20~30분 정도 소요
- 회복: 검사 직후엔 가스나 헛배부름이 느껴질 수 있지만, 수 시간 내로 회복됩니다.

저는 건강검진 때 집 근처 의원에서 받았어요!
3. 대장 용종이란?
대장 용종은 대장 내벽에 생기는 작은 돌기 형태의 혹입니다.
대부분 양성이지만, 일부는 시간이 지나면서 암으로 발전할 가능성이 있기에 발견 즉시 제거가 중요합니다.
주요 용종 종류
| 구분 | 특징 |
|---|---|
| 선종성 용종 | 암으로 진행될 위험이 있는 경우가 있음 |
| 비선종성 용종 | 일반적으로 암으로 발전하지 않는 경우가 많음 |
4. 대장 용종의 증상과 위험성
대부분의 대장 용종은 증상이 거의 없기 때문에 대장 내시경 검진 없이는 알아차리기 어렵습니다.
그러나 일부 환자에서는 아래 증상이 나타날 수 있습니다.
✅ 증상 체크
- 혈변이나 변에 피가 섞여 나옴
- 설사나 변비 등 대변 습관의 변화
- 복통이나 불편감
✅ 위험성
- 용종을 제거하지 않고 방치하면 일부가 암으로 발전할 수 있습니다.
- 특히 1cm 이상의 용종, 혹은 선종성 용종은 대장암으로 진행될 가능성이 높아 정기적인 검사가 필요합니다.
5. 대장 내시경 전 주의사항 – 먹으면 안 되는 음식
검사 전 며칠 동안 장에 부담을 주지 않는 음식으로 식단을 조절해야 합니다.
✔️ 3~5일 전 피해야 할 음식
- 씨 있는 과일 (포도, 딸기 등)
- 잡곡밥, 현미밥
- 해조류, 김치 등 섬유질 많은 음식
- 기름진 음식, 튀김류
✔️ 검사 전날
- 부드러운 흰죽이나 미음으로 식사
- 의사 지시에 따라 장 세척약 복용
체크리스트 – 내시경 전 준비
☑️ 씨 없는 음식만 섭취
☑️ 섬유질 많은 음식 피하기
☑️ 물은 충분히 마시기
☑️ 검사 전날에는 저녁 일찍 마무리



6. 수면 내시경 vs 비수면 내시경 – 어떤 차이가 있을까?
| 구분 | 수면 내시경 | 비수면 내시경 |
|---|---|---|
| 검사 중 불편감 | 거의 없음 (진정제 사용) | 약간의 불편감 존재 |
| 의식 상태 | 검사 중에는 잠들어 있음 | 깨어 있는 상태 |
| 검사 후 회복 | 1~2시간 휴식 필요 | 바로 일상생활 가능 |
| 검사 전 긴장감 | 덜함 | 상대적으로 긴장감 있음 |
개인적 경험: 저는 수면 내시경으로 진행해서 검사 중의 기억은 전혀 없었어요.
검사 후에도 약간 어지럽거나 멍한 기분이 있었지만, 큰 불편감은 없었습니다.
7. 대장 용종 방치하면 생길 수 있는 병들
✔️ 대장암 – 선종성 용종이 가장 대표적인 원인으로 꼽힙니다.
✔️ 만성 출혈성 빈혈 – 용종에서 반복적으로 출혈이 생기면 혈액 부족으로 이어질 수 있습니다.
✔️ 장폐색 – 아주 큰 용종이 생기면 대장의 통로를 좁혀서 소화기능에 영향을 줄 수 있습니다.



8. 대장 건강에 도움 되는 음식
대장 건강을 위해 아래와 같은 음식들을 꾸준히 섭취하면 도움이 됩니다.
✅ 식이섬유가 풍부한 음식
- 바나나, 사과
- 양배추, 당근
- 두부, 콩류



✅ 유산균이 많은 발효식품
- 요구르트, 김치


✅ 항산화 식품
- 브로콜리, 시금치


9. 정기 검진의 중요성
저처럼 별다른 증상 없이도 작은 용종이 발견될 수 있습니다.
대장 용종은 초기에는 증상이 없기 때문에 50세 이후, 혹은 가족력이 있는 경우에는
주기적인 대장 내시경을 받는 것이 필수적입니다.
10. 마무리 및 다른 글 추천
오늘은 대장 내시경과 대장 용종에 대해 경험을 바탕으로 자세히 이야기해보았습니다.
검사는 조금 불편하고 긴장될 수 있지만, 건강을 지키기 위한 필수 절차라고 생각하면 마음이 한결 편해질 거예요.
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