잇몸 내려앉음 치료 – 후기와 실제 치료, 비용, 관리법 총정리

안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 “잇몸 내려앉음 치료”에 대해 이야기해보려 합니다.

 

저는 왼쪽 어금니 쪽 잇몸이 내려앉아 치과에서 연고를 발라주고 양치법을 바꿨지만,

잇몸이 원래처럼 돌아오지 않아 많이 놀랐습니다.
이 경험을 바탕으로 잇몸 내려앉음의 원인, 치료 방법, 관리법,

그리고 실제 치료 예상 비용과 연고 사용 여부까지 구체적으로 안내해드리겠습니다.

잇몸미소 토끼

 

 

목차

1. 잇몸 내려앉음(잇몸 퇴축)이란?
2. 주요 원인과 진행 과정
3. 초기 증상과 자가 진단 방법
4. 치과 치료 방법 및 예상 비용
5. 잇몸 퇴축 치료에 사용되는 연고 및 구매 가능 여부
6. 올바른 양치법과 생활 습관
7. 치료 후 관리 및 주의사항
8. 결론 및 추천 글

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1. 잇몸 내려앉음(잇몸 퇴축)이란?

잇몸 퇴축은 치아를 덮고 있는 잇몸이 점점 내려앉아 치아 뿌리가 노출되는 현상입니다.
치아가 길어 보이고 시린 증상, 음식물이 더 잘 끼는 등의 문제가 발생할 수 있습니다.

 

잇몸 내려앉음 , 치은퇴축, 잇몸퇴축 (출처:세브란스병원)

 

 

잇몸 내려앉음 , 치은퇴축, 잇몸퇴축 (출처:세브란스병원)

 

세브란스 건강정보 링크에서 자세히 보기 >> https://sev.severance.healthcare/health/index.do

건강정보

 

 

 

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2. 주요 원인과 진행 과정

✔ 주요 원인

• 잘못된 양치질 (세게 문지르는 습관)
• 치주질환(치은염, 치주염)
• 이갈이, 부정교합
• 유전적 요인

✔ 진행 단계

단계	증상 및 특징
초기	잇몸이 살짝 내려앉음, 시림 증상
중기	치아 뿌리가 더 노출되고 공간 증가
말기	치아 흔들림, 발치 가능성

 

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3. 초기 증상과 자가 진단 방법

• 치아가 길어 보임
• 양치 시 잇몸 출혈
• 찬 음식, 단 음식에 시림
• 치아 사이 공간이 넓어짐

정기적으로 치과 검진을 받아 잇몸 상태를 체크하는 것이 가장 확실합니다.

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4. 치과 치료 방법 및 예상 비용

치과 치료는 퇴축 정도에 따라 달라집니다.

 

✔ 치료 방법

• 스케일링/루트 플래닝: 치석 제거, 치아 뿌리 매끄럽게
• 치은 이식 수술: 심한 경우, 다른 부위 잇몸을 이식
• 약물 치료: 연고, 구강 세정제 사용

✔ 치료 예상 비용

치료법	예상 비용 (1회 기준, 지역·병원 따라 변동)
스케일링	1~3만 원 (건강보험 적용)
루트 플래닝	5~10만 원
잇몸 이식 수술	30~70만 원 (부위·난이도 따라 상이)
연고·세정제	1~3만 원 (구강청결제 포함)

 

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5. 잇몸 퇴축 치료에 사용되는 연고 및 구매 가능 여부

저도 치료 초기에는 치과에서 항염증 연고를 발라주셨는데, 이런 연고들은 일시적 증상 완화에 도움됩니다.
✔ 구매 가능 여부:

• 일부 연고는 의사 처방 없이 약국이나 온라인몰에서 구입할 수 있습니다.
• 하지만 자가 사용은 임시 방편일 뿐, 치과 치료가 우선입니다.

✔ 대표 제품:

• 미노클린 (항염, 구강염증 완화, 1만 원대)
• 구강 세정제(가글제) (염증 억제, 잇몸 관리, 1~3만 원)

출처: 대한치주과학회 동국제약 -미노클린

 

치과 처방연고로는 미노큐어, 미노덴, 울츠오랄, 트리톤 등이 있어요

 

처방연고 비교표

연고명 주요 성분 및 효과 사용 목적 예상 비용 (소매가 기준) 비고

미노큐어	미노사이클린 (항생제)	치주염 등 잇몸 염증 억제	1만~2만 원	잇몸에 국소적으로 사용, 치과 처방 필요
미노덴	미노사이클린 (항생제)	치주염 등 국소 항염 효과	1만~2만 원	잇몸 깊은 부위까지 도포 가능, 전문의 상담 권장
울츠오랄	트리암시놀론 아세토니드 (스테로이드), 진정 및 항염	구강 내 염증, 구내염, 잇몸 염증	1만~2만 원	잇몸 외에도 구내염, 구강염 등 사용
트리톤	트리암시놀론 아세토니드 (스테로이드), 염증 완화	구강 내 점막 염증, 잇몸 통증	1만~2만 원	구강 점막 전용, 증상 완화용

 

✔ 참고 사항

• 위 연고들은 치과 또는 병원 처방이 필요한 전문의약품입니다.
• 미노큐어·미노덴은 항생제 계열로 치주염 및 잇몸염증 완화에 도움됩니다.
• 울츠오랄·트리톤은 주로 스테로이드계로 구강 내 점막염증, 잇몸 염증에 사용됩니다.
• 잇몸 퇴축 치료의 근본적 해결은 수술·스케일링 등이고, 연고는 증상 완화용이라는 점을 꼭 기억해 주세요!

 

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6. 올바른 양치법과 생활 습관

☑️ 부드러운 칫솔 사용
☑️ 45도 각도로 양치, 잇몸 라인 살살 닦기
☑️ 과도한 힘 피하고 3분 이상 양치
☑️ 금연, 영양 균형 잡힌 식사
☑️ 스트레스 완화

 

✔ 양치 단계별 정리
1️⃣ 부드러운 칫솔 준비
2️⃣ 잇몸과 치아 경계 부위를 45도 각도로 닦기
3️⃣ 치실, 치간칫솔로 치아 사이 관리
4️⃣ 가글제로 마무리

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7. 치료 후 관리 및 주의사항

• 정기 검진(6개월~1년마다)으로 추가 진행 여부 확인
• 뜨겁거나 매운 음식 피하기
• 양치 습관 유지, 잇몸 마사지도 도움됩니다

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8. 결론 및 추천 글

저처럼 “잇몸 내려앉음”이 의외로 다시 되돌리기 어렵다는 걸 뒤늦게 깨닫는 분들도 많습니다.
초기에 예방·관리하고, 진행된 경우엔 치과에서 치료를 받아야만 합니다.
✔ 치료 전후 관리와 습관 개선이 잇몸 건강을 지키는 핵심이니, 작은 증상이라도 방치하지 말고 전문가와 상의하세요!

 

 

 

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