충격파 치료 후기, 맞을 땐 아픈데 효과 최고 !

손목·무릎 통증, 병원만 전전하던 내가 찾은 해답! ‘충격파 치료’로 통증에서 벗어난 비결 공개 !

안녕하세요.
오늘은 일상 속 반복적인 통증으로 고생하고 있는 분들을 위해 ‘충격파 치료’에 대해 자세히 이야기해보려 합니다.
컴퓨터 작업으로 생긴 손목 통증, 무리한 여행 중 생긴 무릎 통증,

저도 이 두 가지 문제로 고생하다가 충격파 치료를 받고 놀라운 회복 효과를 경험했는데요.
실제로 많은 분들이 물리치료로도 나아지지 않는 만성통증에 이 치료로 효과를 보고 있다고 합니다.

그럼 지금부터 충격파 치료가 무엇인지, 어떤 원리로 효과가 있는지, 제 개인 경험은 어땠는지 하나하나 설명드리겠습니다.

충격파 치료란 무엇인가요?
어떤 증상에 효과적인가요?
충격파 치료, 어떻게 진행되나요? (단계별 정리)
제가 손목 통증으로 받았던 충격파 치료 후기
여행 후 무릎 통증, 충격파 치료로 해결한 사례
충격파 치료 전, 후 체크리스트
자주 묻는 질문 3가지
충격파 치료의 장점과 단점 비교
이런 분들께 추천합니다!

충격파 치료란 무엇인가요?

충격파 치료는 고에너지 음파를 통증 부위에 직접 전달하여 조직을 자극하고 회복을 유도하는 비수술 치료법입니다.
근육, 인대, 힘줄 등의 미세한 손상을 재생시키는 데 효과적이며, 국소 순환 개선, 염증 완화, 세포 재생 촉진 등의 작용을 합니다.

✅ 주로 사용되는 증상

테니스엘보, 골프엘보
족저근막염
회전근개 질환
손목터널증후군
슬개건염(무릎 통증)
석회화건염

어떤 증상에 효과적인가요?

증상	충격파 치료 적용 여부	회복률
만성 손목 통증	매우 효과적	약 80% 이상
무릎 통증	효과 있음	약 70~80%
어깨 회전근개 염증	고효율 치료	약 85%
족저근막염	널리 사용됨	약 90%

📌 특징:

초기 통증보다는 만성 통증이나 반복적인 염증에 더 효과적
치료 후 바로 일상생활 가능
회복이 더딘 부위의 재생을 촉진시켜줌

충격파 치료, 어떻게 진행되나요? (단계별 정리)

1️⃣ 초진 및 통증 부위 확인
→ 진료 시, 엑스레이 또는 초음파로 염증 위치 확인

2️⃣ 치료 부위 설정 후 충격파 조사
→ 물리치료실에서 기계로 해당 부위에 직접 충격파 전달

3️⃣ 1회당 약 10~15분 소요
→ 주 1~2회 의사 선생님과 상담 후 횟수 추가 진행

4️⃣ 치료 후 바로 귀가 가능
→ 일상생활 지장 없음

아픈 곳에 직접 충격을 주기 때문에 치료 받을 땐 매우 아픕니다 땀이 삐질삐질

(위 이미지 캡처본 동영상은 아래 서울아산병원 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다.)

https://www.amc.seoul.kr/asan/healthtv/video/videoDetail.do?videoId=1942

서울아산병원

앞선 의술 더 큰 사랑을 실천하는 서울아산병원 입니다

www.amc.seoul.kr

제가 손목 통증으로 받았던 충격파 치료 후기

업무 특성상 하루 종일 마우스를 쥐고 작업을 하다 보니, 손목 뼈 척골 부분에 통증이 시작되서 아대끼고 생활했어요.
물리치료, 파스, 찜질, 심지어 침 치료까지 받아봤지만 일시적 효과에 불과했어요.

그러다 정형외과에서 뼈주사 스테로이드주사 맞고도 효과가 일시적이어서 의사선생님이 추천해 주신 충격파 치료.
3회만에 통증이 60% 감소했고, 6회차 후엔 거의 사라졌습니다.
가장 놀라웠던 점은 작업 후 피로가 훨씬 줄었다는 것!

여행 후 무릎 통증, 충격파 치료로 해결한 사례

해외여행 중 단화를 신고 하루 2만 보 이상 걸었더니 무릎 앞쪽이 찌릿하고 퉁퉁 부어올랐습니다.
엑스레이 촬영 결과 문제 없다고 했지만 통증은 지속돼 결국 충격파 치료를 받았는데요,
4회차부터 계단 오를 때의 통증이 뚜렷하게 줄었고, 지금은 재발 없이 회복되었습니다.

무릎 통증 직접 겪어보니 정말 불편하고 아프고.. 이래서 젊었을때 여행 가라는구나 했다죠.. 여행갈 땐 단화금지!

충격파 치료 전, 후 체크리스트

✔️ 치료 전

의사 상담으로 정확한 통증 부위 진단
복용 중인 약, 기저질환 미리 알리기
치료 전 과도한 운동은 피하기

✔️ 치료 후

2~3일간 무리한 활동은 자제
얼음찜질로 붓기 관리
약물 병행 시 전문의와 상담

자주 묻는 질문 3가지

🔹 Q. 치료할 때 아픈가요?
→ 네, 시술 중 압통이 느껴지지만 대부분 견딜 수 있는 정도입니다.

(눈물이 또르르 ... 식은땀이 나기도 하는데요.. 통증을 없애려면 이 고통을 참아내야합니다)

🔹 Q. 몇 번 받아야 효과를 보나요?
→ 개인차 있지만 3~6회 이후 효과를 느끼는 경우가 많습니다.

🔹 Q. 건강보험 적용되나요?
→ 급여 대상이 아니므로 실비보험 여부 확인 필요합니다.

(저는 다행히도 실비보험이 있어서 받았어요. 자기부담금 1-2만원 정도)

충격파 치료의 장점과 단점 비교

장점	단점
비수술적 치료로 회복 기간 짧음	1회 비용이 부담될 수 있음
마취 없이 간단한 시술 가능	초기에는 통증이 심해질 수 있음
반복적 재활 없이도 효과 가능	일부 체질에서는 효과 미미

이런 분들께 추천합니다!

☑️ 반복적인 컴퓨터 작업으로 손목 통증 있는 분
☑️ 무릎, 어깨, 발바닥 등 만성 통증으로 고생 중인 분
☑️ 수술이나 약물치료가 부담스러운 분
☑️ 빠른 회복을 원하지만, 휴식을 길게 취하기 어려운 직장인

충격파 치료 받을 땐 정~말 아프지만 효과는 직방이었던 찐후기였습니다!

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